早上5點57分起床,早餐吃四顆水煮蛋與一杯200ml的牛奶。

昨天又開發了一個APP,是一個英語學習廣播軟體,將ICRT的廣播和CNN及BBC的新聞頁面,整合在一個APP當中。這也是我開發的第二個APP,對於APP的開發,我現在也是略之一二了。

最近兩天都在練BodyBuilding網站上的Arnold Schwarzenegger’s Blueprint To Mass課表,原始課表訓練量非常非常大,都是高次數高組數的訓練,每個肌群都至少有15組的刺激。訓練分配是 : 胸背、肩手、腿接著循環,一個星期只休1天,目前來到今天將會是第三天,打算練完今天就休息個一天。

訓練量比以往練的任何課表,都高上非常多。

阿諾史瓦辛格果然是阿諾史瓦辛格啊 !

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Machine Learning / Deep Learning / Python / Flutter cakeresume.com/yanwei-liu

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